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【主なコース】 ■インストラクター養成講座　全５４時間 　・入校費　21,000円　・講習費　348,600円　　 　・認定料　21,000円　 【教室所在地】 南青山

インスパイリングとは、micaco先生が考案された自然に身体の内側からキレイになれるエクササイズ。
骨盤矯正やＯ脚・Ｘ脚を治したり、ヒップアップやウォーキングなどキレイになるためのエクササイズをトータルに学びます。このエクササイズを始めてジーンズのサイズが1～2サイズダウンした人も。また、婦人科系の悩みや、女性特有の冷えやむくみにも効果的。インストラクターの仕事は、micaco先生の指導のもと人に教える立場になるため、その人自身の美しさにもいっそう磨きがかかります！