2013/10/30 UP

Ｑ. 栄養不足だと、母乳や子どもの発育に影響するのでしょうか？

2013/11/6 UP

Ｑ. 子どもの食事について。一歳四ヶ月の娘がいます。食べムラや偏った食事をしがちです。大丈夫なのでしょうか？それと、調味料はどの位の量が負担になるのでしょうか？

2013/12/4 UP

Ｑ. 母乳の為によく食べなくてはいけないと思いますが、自分の体型をもどしていくのに、効果的な食べ物や食事の取り方があれば教えて欲しい。

2013/12/18 UP

Ｑ. 混合授乳ですが、妊娠していない時よりもたくさん食べています。特に、気をつけて摂るべき栄養素は何でしょうか。

2014/1/8 UP

Ｑ. 生後10ヶ月、母乳をあげ続けていますが、ママのカルシウム量が不足するって本当ですか？
また、離乳食をあまり食べてくれないのですが、赤ちゃんの鉄分が不足するというのも本当ですか？いずれも対策があれば教えてください。

2014/1/22 UP

Ｑ. 特に摂った方が良い栄養素と、その摂り方が知りたいです。

2014/2/5 UP

Ｑ.離乳食で、どれだけの栄養がとれているのか気になります。サプリメントとかあげた方がよいでしょうか？

2014/2/19 UP

Ｑ. ママの食べたものの影響が赤ちゃんにどれだけあるか知りたいです。母乳オンリーで育てているのですが、月齢も大きくなり以前よりも「野菜を取ろう！」という意識が薄れてきてしまっているので、栄養の重要性を改めて教えていただきたいです。

2014/3/5 UP

Ｑ. 自分の体重を戻したいので、食事をコントロールしたいのですが、母乳もあげていて、食事を減らして栄養が足りなくなると困るし、どのくらい減らしても大丈夫か、どんなメニューにしたらよいか知りたいです。

2014/3/19 UP

Ｑ. 妊娠後期頃から、甘いものがすごく食べたくなり、産後もお菓子がやめられません。 完全母乳なので、糖分の強いものを食べるのは、母乳にも移行したり、赤ちゃんにも良くないのでしょうか？

2014/4/2 UP

Ｑ. 食べない方がよいもの、世間では悪いとされているが、実は食べた方が良いもの、食べてはいけないものなどあれば教えて頂きたいです！

2014/4/16 UP

Ｑ. 現在母乳育児なので、卒乳まで良い母乳を出すための栄養管理や、卒乳後の健康的なダイエット法を知りたいです。

2014/5/7 UP

Ｑ. 完全母乳で育てていますが、赤ちゃんが吐き戻したりしているのは母親の食生活が関係あるのでしょうか？

2014/5/21 UP

Ｑ. 鉄分不足を手軽に効果的に補う方法について教えて頂きたいです。

2014/6/4 UP

Ｑ. 母乳育児の場合、母親の食事に栄養の偏りがあると、子どもにも影響するのでしょうか？

2014/6/18 UP

Ｑ. 産前は、特に葉酸や鉄分を中心に食事メニューを考えておりましたが、産後は(母乳育児をすすめる上で)具体的にどのような栄養素が大事か、子供の月齢に合わせて教えて頂ければと思います。また、離乳食についても触れて頂きたいです。初めての出産の為、色々と勉強させて頂き、自身の育児に取り入れていきたいです。よろしくお願いいたします。

2014/7/2 UP

Ｑ. 優先的に摂るべき栄養素はなにか、おすすめの食材、料理を教えてほしいです。

2014/7/16 UP

Ｑ. 卒乳してから太ったので、ダイエットメニューを知りたい。

2014/8/6 UP

Ｑ. 卒乳後のフォローアップミルクの必要性と、母親が意識して摂取すべき栄養素は何ですか？

2014/8/20 UP

Ｑ. 妊娠中もたまにあったのですが、産後、たまに立ちくらみするときがありました。出産後の血液検査では、貧血の値ではなかったのですが、やはり鉄分をとるようにすべきでしょうか。

2014/9/3 UP

Ｑ. 産後、働いていたほど動いていないのに疲れやすくなりました。産後、積極的にとったほうがよい栄養素はありますか？